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Douleurs articulaires et musculaires (genoux, épaules, cou, lombaires, chevilles, poignets...)
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Avant une nouvelle saison
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Pour préparer une compétition
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Pour améliorer ses performances
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Apres une blessure : entorse, fracture, tendinite, chirurgie...
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Conseil pour la musculation et préparation physique
Vincent Fasoli
Ostéopathe à Paris 11
Vincent Fasoli
Ostéopathe pour Sportif à Paris 11
L'ostéopathie procure de nombreux bienfaits chez les sportifs :
Elle a pour effet :
- d'accroitre vos performances
- d'améliorer votre concentration
- d'améliorer votre capacité pulmonaire
- d'augmenter la souplesse de vos articulations
- d'améliorer votre récupération
Le travail en chaines musculaires est extrêmement interessant pour le sportif, lorsque vos chaines musculaires sont libres, vos mouvements aussi et votre précision est donc nettement augmentée.
Avoir des chaines musculaires libres signifie aussi avoir un risque de blessure diminué et une longévité dans votre sport allongée.
Le parfait exemple du sportif aux chaines musculaires libres est Roger Federer :
Son jeu est extrêmement fluide, il n'a aucune compensation lorsqu'il joue, ce qui lui donne une grande précision et rend d'ailleurs son jeu très agréable à regarder.
Il s'est très rarement blessé : en 21 ans de carrière professionnelle et plus de 1300 matchs joués il n'a jamais abandonné en cours de partie.
Et pour finir, il est toujours 3e mondial a 38 ans.
Que vous soyez professionnel ou amateur, je vous épaulerai dans la reprise du sport ou l'entrainement en vue d'une compétition.
L'ostéopathie vous permettra la régularité de vos performances, elle facilitera aussi votre rétablissement après une blessure.
Pourquoi consulter un ostéopathe lorsque l'on est un sportif ?
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